A propos

Linda AISSANI
Psychologue – Psychothérapeute – Consultante RPS/QVT
– Professeure de yoga

Vous écouter, vous comprendre, vous faire avancer.


Mon approche est centrée sur l’identification et l’analyse du ou des problèmes que rencontre une personne à un moment donné afin de l’aider à comprendre, puis à dépasser ses difficultés. Il s’agit avant tout de donner des clés de compréhension dans le but de rendre la personne autonome.

Pour ce faire, un large éventail d’outils tels que les protocoles en TCC, l’hypnose, le yoga, la méditation, les exercices de respiration, la relaxation, les techniques de libération émotionnelle (EFT, RITMO) sont mis à la disposition de votre travail psychothérapique.

Je nourris par ailleurs ma pratique clinique d’une nouvelle approche en psychologie: la Psychologie Positive. Il s’agit d’aider la personne à développer sa résilience, son sentiment d’efficacité personnelle, en l’amenant à trouver un sens aux événements de vie, plus globalement à sa vie.

Mon parcours en entreprise, en tant que psychologue-consultante, m’amène en outre à proposer un accompagnement individuel et/ou collectif sur des problématiques liées au travail.

Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC)

Je suis formée aux thérapies comportementales et cognitives depuis 2004 et membre TP (Thérapeute Praticien) de l’Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC).

Cette approche met l’accent sur le rapport de l’individu à ses pensées et à ses émotions. Elle permet de comprendre comment peut s’installer une rigidité comportementale et une tendance marquée pour l’évitement des événements psychologiques (à l’origine de la plupart des troubles psychologiques) ET d’accompagner la personne dans la recherche, l’apprentissage et la mise en œuvre de comportements mieux adaptés aux situations.

Thérapies et Hypnose

Depuis 2016, je pratique l’hypnose ericksonienne qui permet de dépasser les limites acquises et de créer de nouveaux réseaux de communication entre le cerveau et le corps

Dans ma prise en charge de patients souffrant du syndrome de stress-traumatique, de douleur chronique, de deuil compliqué, l’hypnose apporte de très bons résultats.

Thérapies et Yoga 

Je pratique le yoga depuis 2005 et j’enseigne cette discipline depuis 2017, en consultation individuelle et en cours collectifs. J’ai suivi deux formations certifiées par l’association « Yoga Alliance Internationale » , l’une en hatha yoga, l’autre en asthanga-vinyasa yoga.

J’ai complété ces formations par des modules de spécialisation en yoga postural (méthode De Gasquet) et en yogathérapie.

Dans mon approche psychothérapique, je m’inspire de l’enseignement du yoga, de la psychologie du yoga en particulier, ce qui me permet d’intégrer la dimension corporelle (posture, souffle, ancrage) dans ma prise en charge. 

Retraites et stages

Je suis en outre, une adepte de voyages « bien-être ». J’ai ainsi obtenu un Bachelor dans le tourisme en 2017 et je collabore depuis avec une agence de voyage à Sifnos, en Grèce, pour concevoir et/ou animer des séjours « développement personnel et yoga ». Je propose également des retraites de yoga dans le sud de l’Inde, en Thaïlande et au Portugal.

« Même le plus long des voyages commence par un premier pas »

Lao TSEU